Kit Suspension Training ST2

El entrenamiento en suspensión es un tipo de ejercicio que favorece el trabajo de fuerza en todos los planos de movimiento, además es un tipo de entrenamiento que nos aporta una mejora en la musculatura implicada en los estabilizadores, mejora de la movilidad articular y del control postural.

Entrena de forma completa realizado ejercicios de core, biceps, triceps, piernas, pectoral o espalda en autocarga.

Características Técnicas

• Suspension Training ST2 es el sistema de ejercicios que hace uso de la gravedad y de tu peso corporal para ejercitar diferentes grupos musculares.
• Tú tienes el control en cada ejercicio, porque simplemente puedes graduar la posición de tu cuerpo para agregar o disminuir resistencia.

Además incluye:

• Bolsa de rejilla para transporte.
• Agarres de goma.
• Anclaje para puerta.
• Cintas adaptables para anclaje (de nylon, para mayor resistencia)
• Enganches y mosquetón de seguridad (de titanio y aluminio) con tornillo de allen.

El kit de entrenamiento en suspensión ST2 es apto tanto para entrenar en casa como en el exterior ya que su transporte  e instalación es muy sencilla. Si tienes alguna duda puedes ver el tutorial de instalación en el siguiente video: