BARRAS Y DISCOSHay 75 productos.
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107,69 € En stockMANCUERNA IRON DUMBBELL DB-15 52 CM
Mancuerna de carga variable ideal para entrenamientos de alta intensidad.
107,69 € -
6,05 € En Stock -
22,99 € Fuera de stock -
114,95 € Fuera de stock -
22,99 € En StockCOLLARÍN ALUMINIO 50mm (PAR)
Collarín de aluminio ideal para Crosstraining, Halterofilia y Powerlifting. Incluye 2 collarines.
22,99 € -
22,99 € En Stock -
11,98 € Fuera de stock -
119,79 € Fuera de stock -
64,13 € Fuera de stockBARRA PREMIER CHROMED 120 CM
Barra diseñada para su uso en salas de fitness o zonas de musculación.
64,13 € -
13,31 € En Stock -
7,26 € En Stock -
143,99 € Fuera de stock -
83,49 € Fuera de stockBARRA PREMIER CHROMED 150 CM
Barra diseñada para su uso en salas de fitness o zonas de musculación.
83,49 € -
9,08 € En stock -
22,99 € En Stock -
151,25 € Fuera de stock -
67,76 € Fuera de stockBARRA PREMIER CHROMED CURL Z 120 CM
Barras diseñada para su uso en ejercicios de musculación o salas de fitness.
67,76 € -
22,99 € Fuera de stock
¿Qué son las Barras y Discos?
Las barras y discos son los accesorios de musculación más conocidos y utilizados en los entrenamientos de fuerza, ya sea para llevar a cabo ejercicios individuales con ellos, o para usarlos como complemento en otros entrenamientos como, por ejemplo, en Crossfit y entrenamiento funcional para realizar diversos tipos de press.
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Esta sección se incluye accesorios para las barras y los soportes de discos y barras para almacenar y controlar mejor los accesorios.
Beneficios del Entrenamiento con Barras y Discos
Los beneficios que produce el entrenamiento con peso libre son muy variados. Mejora el estado físico del deportista, su fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, su capacidad aeróbica, etc.
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Este tipo de entrenamiento y el uso de discos como accesorios, requiere una mayor participación de los músculos en cada ejercicio, lo que se traduce en un entrenamiento más completo y funcional. Además, permite al deportista moverse con mayor libertad y ampliar la cantidad de ejercicios posibles. Los ejercicios pueden adaptarse fácilmente al usuario, y también a su nivel de conocimiento y capacidad.
Guía para Comprar Barras y Discos
1. Finalidad y Tipo de Entrenamiento con Barras y Discos
Lo primero a tener en cuenta al elegir un accesorio de este tipo, es la finalidad del mismo y el tipo de entrenamiento al que se va a someter: ejercicios cardiovasculares, ejercicios de aumento de fuerza, potencia o volumen.
2. Material, Peso y Tamaño de la Barra y Discos
Los materiales, pesos y tamaños son otro punto importante en este tipo de accesorio. Estas características determinan la calidad y la duración del accesorio, así como la intensidad del entrenamiento
3. Marca de las Barras y Discos
Por último, hay usuarios que tienen preferencia por una marca u otra. En esta sección hay marcas tan conocidas como AllFreeWeight (AFW), Adidas o Reebok, que garantizan la mayor calidad y seguridad en esta gama de accesorios de musculación.
